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Comment votre enfant affecte-t-il votre style d'alimentation?

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Nourrir les enfants n'est pas facile du tout: ils veulent manger, ils ne veulent pas goûter à de nouveaux aliments ou ils peuvent rejeter ce qui était autrefois un animal de compagnie. Sans parler des zombies bizarres! Que peut faire un bébé? Avez-vous besoin de faire quelque chose?

Les auteurs de l'article, publié dans la publication en ligne du Washington Post, ont un effet potentiellement durable sur la façon dont les parents réagissent à ces comportements (ce qui peut être considéré comme normal). Dina Rose sociologue et auteur d'un livre parent la chose la plus importante est que les enfants aient une relation saine avec la nourriture et la nourriture"Si le parent cherche simplement à faire manger tout son enfant, pas à traîner, à manger des aliments sains, il peut facilement oublier l'interaction parent-enfant et tout ce que ces interactions peuvent lui apprendre", dit-il. Rose divise les parents en cinq types, en fonction de la manière dont ils nourrissent leurs enfants et des erreurs commises. Et si nous découvrons à quel groupe nous appartenons, nous pourrons réparer nos erreurs!Idéalement, l'enfant devrait avoir une alimentation saine, équilibrée et variée

Le tableau

Pour les parents du type d'aliment la nourriture elle-même est le soin et l'amour. Pensez que les mets délicats sont indispensables à une enfance heureuse et ils seront débordés quand ils verront à quel point leurs enfants recherchent du chocolat ou des glaces.
Cependant, cela signifie que les enfants mangent beaucoup plus d'aliments malsains qu'ils ne le devraient. En outre, ils associent facilement les sentiments à la nourriture, c'est-à-dire qu'ils ont tendance à rechercher le confort dans le confort.

La commande de nourriture

Les commandeurs de nourriture ne permettez jamais à un enfant de manger des sucreries, des sodas, des sucreries et n'interdisez rien de "artificiel" ou de "malsain". Ils veulent que leurs tout-petits ne mangent que des aliments sains et sains, mais cela se fait avec une extrême rigueur et même s'ils refusent de leur donner des aliments sains.
Le résultat de ceci est que tout changement peut être un champ de bataille, peut causer des tensions et même du malheur - et cela affecte également les habitudes alimentaires des adultes. Les enfants n'apprennent pas à faire attention à leur corps et il est difficile de déterminer quand ils ont faim ou quand ils ont été malades. Les enfants pris dans des conditions de pêche trop strictes peuvent se retrouver en secret ou, lorsqu'ils en ont la possibilité, manger beaucoup d'aliments interdits.

L'expert de renom

Les nutritionnistes savent tellement pourquoi les nutriments sont si importants qu'ils sont simplement perdus dans les détails. Alors réfléchis-y les aliments malsains sont bons pour les enfants car ils contiennent suffisamment de protéines, de calcium ou de vitamines - la teneur en sucre, en matière grasse ou en sucre n'est pas prise en compte.
Les parents d’enfants de ce type suivent souvent un régime alimentaire excessivement unanime, mais ils peuvent toujours se demander s’ils reçoivent tous les nutriments essentiels.

C'est une merde

Il y a des parents qui ne comptent que sur une chose: l'enfant ne doit pas avoir faim. Jamais. Ils ont tellement peur que l'enfant reste affamé pendant un moment (il peut être trop mince ou ne pas se développer correctement), toujours lui donner les trésors préférés de l'enfant, peu importe sa santé.
Le bébé des parents de l'ancien type mange à l'unanimité et généralement beaucoup de collations. Et les enfants utilisent tous la faim pour sensibiliser et apprendre à éviter la faim partout. Cela signifie également qu'ils se lassent souvent d'eux-mêmes et ne réalisent tout simplement pas qu'ils sont déjà morts.

La récompense / consolation

La récompense / consolation utilise les repas pour protéger votre enfant des sensations désagréables ou pour célébrer ses succès. Avez-vous vous gratter la jambe et la tête? Allez-y avec le chocolat. Obtenez-vous le mauvais billet et êtes-vous déçu? La meilleure solution est la crème glacée. Es-tu apparu dans le concours de paroles? Direction de la confiserie.
Cependant, cette attitude est simple pour l’âge adulte et pour manger émotionnellement. Les enfants devraient apprendre que la faim équivaut à des sentiments intenses, c'est-à-dire que s'ils sont disposés à travailler sur ces sensations - positives et négatives - ils peuvent tout faire de manière évidente. (Via)Vous pouvez également être intéressé par:
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