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Un des secrets du soleil (X)

Un des secrets du soleil (X)


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Pour chaque parent, le nom de la vitamine D3 semble familier. Mais savons-nous vraiment pourquoi un apport régulier de cette vitamine est essentiel et quels sont les dangers d'un apport insuffisant?

L'importance biologique de la vitamine D3 est principalement due à son rôle dans la réparation osseuse: elle facilite l'absorption du calcium et du phosphore du tractus intestinal, puis l'entrée de ces substances dans l'os. La vitamine D3 est produite dans le corps humain par la transformation de substances végétales et animales dans le foie et les reins. Il est présent à des concentrations très élevées dans certaines huiles de poisson (huiles de morue). Parmi ceux-ci, en plus d'une alimentation mixte moyenne, le corps lui-même est capable de maintenir la vitamine D3 en cas d'ensoleillement suffisant. L'augmentation nцvekedйsi ьtem esetйn la szьksйglet megnх - pensez très petite sъlyъ ъjszьlцttekre ou serdьlхkre.Mivel notre йghajlatunk esetйn le napfйnyben elйgtelen szegйny йvszakokban le biolуgiailag йrtйkes sugбrzбs, ezenkнvьl le csecsemхk tбplбlйka pas elegendх elхanyagot - le lait maternel mйg non - szьksйgessй vбlik Supplémentation en vitamine A avec des remèdes à base de plantes.
La carence en vitamine D est une maladie provoquant l'ostéoporose ou le rachitisme. La carence en vitamines réduit par conséquent le métabolisme de deux principaux minéraux, le calcium et le phosphore: les deux substances ne se développent pas dans le g dans le cartilage. Le cartilage lui-même, matériau précurseur de la formation osseuse, est augmenté en production et prolifère anormalement au-delà des limites normales. En raison du trouble de la calcification, les os sont mous, creux et ont tendance à se briser. Le symptôme précoce le plus courant dans les zones de pression est le ramollissement des os du crâne: lorsque vous appuyez votre doigt sur le dos de votre dos, l'os, comme une balle de ping-pong, peut être serré. (reins, vaisseaux sanguins), ce qui endommage gravement le fonctionnement de l'organe. La taille des doses de vitamine D - en tenant compte de l'âge du nourrisson ou de l'enfant et des éventuelles maladies sous-jacentes (par exemple malabsorption, maladie rénale) - est déterminée par le pédiatre. En règle générale, un apport quotidien régulier en vitamine D pendant la petite enfance est nécessaire, suivi de l'automne, de l'hiver et du début du printemps.



Commentaires:

  1. Nadav

    Certainement. Tout ce qui a dit la vérité.

  2. Erymanthus

    C'est la vie. C'est ça.

  3. Rambert

    Vraiment merci

  4. Tejas

    Je suis désolé, mais, à mon avis, vous vous trompez. Discutons-en. Écrivez-moi dans PM.

  5. Jameson

    Je crois que vous faites une erreur. Je peux défendre ma position.

  6. Austyn

    très beau, si seulement nous le faisions



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